S’ancrer dans l’instant présent
La méditation : votre alliée pour une équitation consciente Vous rêvez d’une relation plus authentique avec votre cheval ? La méditation peut vous y aider. En vous connectant à votre corps et à votre respiration, vous développez une pleine conscience qui vous permet de ressentir les émotions de votre cheval et d’adapter votre approche en […]
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